Fruit favori de l'été, la pastèque apporte une hydratation supplémentaire à toutes les recettes de jus. Elle contient également des nutriments et des composés végétaux qui peuvent aider à prévenir le cancer et à améliorer la santé cardiaque.
Nutriments essentiels que contient la pastèque :
- Vitamine C
- Vitamine A
- Potassium
- Magnésium
- Vitamines B1, B5 et B6
Lorsque vous pressez du jus de pastèque, n'oubliez pas de presser également la coque extérieure. Des études montrent que la périphérie extérieure de la chair la plus proche de l'écorce contient le plus de nutriments. Ingrédient rafraîchissant de l'été, la pastèque se marie parfaitement avec le citron vert et la menthe.
Essayez nos recettes à base de pastèque ci-dessous !
Jus de fraise à la pastèque
Ingrédients:
- 2 tasses de pastèque (avec écorce)
- 1 tasse de fraises
- 1/2 citron vert (facultatif)
Mesures:
- Assemblez un extracteur de jus lent Hurom.
- Ajoutez tous les ingrédients préparés dans la centrifugeuse et extrayez.
- Servez frais et dégustez !
Recette de glaces à la pastèque Hurom
Ingrédients:
- 2 tasses de pastèque
- 1/2 citron vert (facultatif)
Mesures:
- Assemblez un extracteur de jus lent Hurom.
- Ajoutez tous les ingrédients préparés dans la centrifugeuse et extrayez.
- Versez le jus dans un moule à glace et laissez au congélateur toute la nuit.
- Servez lors d'une journée chaude et savourez !
Vous avez envie de commencer à faire des jus ? Découvrez Les extracteurs de jus lents polyvalents de Hurom !