Comment faire des boulettes de légumes avec de la pulpe de jus

Réfléchissez bien avant de jeter la pulpe de vos jus. Saviez-vous que vous pouvez réutiliser la pulpe comme garniture pour vos raviolis aux légumes ? Révélez le gourmet qui sommeille en vous et surprenez vos invités avec cette recette facile et saine.

Ingrédients pour la centrifugeuse :

  • 1 tasse et 1/2 de chou
  • 1 tasse et 1/2 de carotte
  • 1/2 tasse de céleri
  • Un pouce de gingembre

Autres ingrédients :

  • 1 oignon, haché
  • 1 tasse de champignons shiitake, hachés
  • 1/4 tasse d'oignons verts ou de ciboulette hachée
  • Emballages de boulettes préfabriqués
  • 1 cuillère à café d'huile de sésame
  • 1 cuillère à café de sauce soja

Recette:

  1. Ajoutez tous les ingrédients de l'extracteur de jus dans un extracteur de jus lent Hurom . À l'aide d'une passoire fine, extrayez le jus de tous les ingrédients. Conservez la pulpe.
  2. Dans un grand bol, mélangez la pulpe de l'étape 1 avec des oignons hachés, des oignons verts (ou de la ciboulette) et des champignons shiitake. Ajoutez 1 ou 2 cuillères à café d'huile de sésame et de sauce soja dans le bol. Assaisonnez selon votre goût.
  3. Sur une surface plane, disposez les emballages de boulettes et placez une cuillerée de garniture de l’étape 2 au centre de chaque emballage.
  4. Assemblez les raviolis en les pliant et en les plissant. Reportez-vous à la photo ci-dessus et choisissez votre forme préférée.
  5. Servir cuit à la vapeur ou frit. Bon appétit !

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